
Waar heb je een grens nodig?
Herken automatische ja-antwoorden en de tijd die je wilt beschermen. Oefen een duidelijke, vriendelijke dagelijkse grens.
Start de quizVerken intuïtie, informatie en meningen van anderen. Bekijk een dagelijkse keuze met meer helderheid.
16 vragen · 5–7 minuten
Start de quizGeen e-mail. Je antwoorden blijven alleen in dit tabblad.

Laten we naar de afgelopen twee weken kijken. Kies hoe goed elke uitspraak past; je hoeft niets te bewijzen.
Ik vraag zo veel meningen dat ik in de war raak.
Ik blijf bevestiging zoeken na een weloverwogen keuze.
Ik vind het lastig te bepalen welke delen van een beslissing van mij zijn.
Ik controleer dezelfde informatie zonder iets nieuws te leren.
Alle antwoorden worden verdeeld over vier thema’s van deze quiz. Een gemiddelde per thema voorkomt dat grotere groepen zwaarder wegen. Onder 1 betekent weinig, 1 tot onder 2 enige en vanaf 2 veel herkenning. Het resultaat kijkt naar hoofdthema’s, gelijke scores en verschillen tussen antwoorden. Een nul bewijst geen kracht of verborgen probleem. Dit zijn redactionele reflectiesjablonen, geen gevalideerde beoordeling. Antwoorden blijven in het geheugen van deze pagina.
Nee. We begeleiden je door de vragen en je kunt je resultaat gratis bekijken, zonder account. Je antwoorden blijven in dit tabblad.
Hoe luister ik naar mezelf en controleer ik toch de feiten?
Een reflectieoefening, zonder diagnose of voorspellingen.

Herken automatische ja-antwoorden en de tijd die je wilt beschermen. Oefen een duidelijke, vriendelijke dagelijkse grens.
Start de quiz
Maak van een zorg een open vraag. Denk na over je keuzes zonder de toekomst te voorspellen.
Start de quiz
Verken aandacht, wederkerigheid en eigen ruimte. Ontdek een behoefte die je in een volgend gesprek wilt uitspreken.
Start de quiz