Minuten 0–5: terugkijken
Bekijk je agenda of herinner je drie momenten. Schrijf gebeurtenissen, iets prettigs en open punten op, zonder er een oordeel over jezelf van te maken.
“Het papierwerk van dinsdag is niet af” geeft een concreet beginpunt. “Ik doe nooit iets goed” vertelt niet waar je kunt beginnen.
Minuten 5–10: sorteren
Verdeel in doorgaan, uitstellen en laten vallen. Een oud idee hoeft geen blijvende verplichting te worden.
Je kunt een project voortzetten en de kast later opruimen. Betreft iets iemand anders, plan dan een gesprek in plaats van voor die persoon te beslissen.
Minuten 10–15: kiezen
Kies één prioriteit en een concrete actie: “Maandag na de lunch de documenten zoeken” in plaats van “Mijn hele leven organiseren”.
Maak een te grote stap kleiner: één document zoeken of één vraag schrijven. Je hoeft niet elk vrij moment te vullen.
Minuten 15–20: afsluiten
Noteer ook iets om van te genieten, zonder het te moeten verdienen met werk. Sluit daarna het schrift, ook als niet alles opgelost is.
Korte versie: “Ik houd…”, “Ik stel uit…”, “Mijn volgende stap…”. Een gemiste week hoef je niet in te halen.
We helpen je een begin te vinden
We gaan stap voor stap: je getallen, je hemel en je kaarten. We begeleiden je met uitleg en vragen in je persoonlijke boek van 21 pagina’s.
De huidige editie is gratis. Geen account of betaalkaart nodig.
Ontdek meer
Zo begeleiden we je
- Een eerste getal uit je geboortedatum, voordat je foto’s van je handen maakt.
- Daarna je hemel, drie tarotkaarten en je eigen waarnemingen van beide handpalmen.
- Tot slot een pdf om te bewaren. Gegevens en foto’s blijven in dit tabblad en verdwijnen bij herladen.