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Selbsttests

Was brauchst du heute in der Liebe?

Erkunde Aufmerksamkeit, Gegenseitigkeit und Freiraum. Finde ein Bedürfnis, das du im nächsten Gespräch ausdrücken möchtest.

16 Fragen · 5–7 Minuten

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Was du erkunden wirst

Denke an die letzten zwei Wochen. Wie sehr trifft jede Aussage auf dich zu?

  1. Deine Erfahrung

    Mir fällt es schwer, meine Bedürfnisse auszusprechen.

  2. Dein Alltag

    Ich verberge eine Enttäuschung, um den Frieden zu wahren.

  3. Was du brauchst

    Es fällt mir schwer, die Gesten zu benennen, die mir wichtig sind.

  4. Raum für Veränderung

    Ich schiebe ein Gespräch über unsere gemeinsame Zeit auf.

Häufige Fragen

Wie entsteht das Ergebnis?

Alle Antworten werden vier Themen dieses Quiz zugeordnet. Der Durchschnitt je Thema verhindert, dass größere Gruppen mehr zählen. Unter 1 bedeutet wenig, 1 bis unter 2 teilweise und ab 2 starkes Wiedererkennen. Das Ergebnis berücksichtigt führende Themen, Gleichstände und Unterschiede zwischen Antworten. Eine Null beweist weder eine Stärke noch ein verborgenes Problem. Dies sind redaktionelle Reflexionsvorlagen, kein validiertes Verfahren. Die Antworten bleiben im Arbeitsspeicher dieser Seite.

Brauche ich ein Konto?

Nein. Antworten und Ergebnis sind kostenlos. Der optionale Minuteneinkauf erfolgt in einem getrennten Ablauf.

Eine Frage für ein Gespräch

Wie kann ich meine Bedürfnisse ausdrücken und dabei zuhören?

Eine Reflexionsübung ohne Diagnose oder Vorhersagen.

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