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Selbsttests

Wie kommunizierst du in einer Beziehung?

Betrachte Bitten, Zuhören und den Weg zurück ins Gespräch. Dieser Selbsttest errät keine Gefühle anderer Menschen.

16 Fragen · 5–7 Minuten

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Ohne E-Mail. Deine Antworten bleiben nur in diesem Tab.

Was du erkunden wirst

Schauen wir auf die letzten zwei Wochen. Wähle, wie sehr jede Aussage auf dich zutrifft; du musst nichts beweisen.

  1. Deine Erfahrung

    Ich erwarte, dass die andere Person meine Bedürfnisse errät.

  2. Dein Alltag

    Ich spreche mehrere alte Streitpunkte auf einmal an.

  3. Was du brauchst

    Es fällt mir schwer, vor dem Weiterreden um eine Pause zu bitten.

  4. Raum für Veränderung

    Ich erkenne meinen Anteil an einem Missverständnis erst spät an.

Häufige Fragen

Wie entsteht das Ergebnis?

Alle Antworten werden vier Themen dieses Quiz zugeordnet. Der Durchschnitt je Thema verhindert, dass größere Gruppen mehr zählen. Unter 1 bedeutet wenig, 1 bis unter 2 teilweise und ab 2 starkes Wiedererkennen. Das Ergebnis berücksichtigt führende Themen, Gleichstände und Unterschiede zwischen Antworten. Eine Null beweist weder eine Stärke noch ein verborgenes Problem. Dies sind redaktionelle Reflexionsvorlagen, kein validiertes Verfahren. Die Antworten bleiben im Arbeitsspeicher dieser Seite.

Brauche ich ein Konto?

Nein. Wir begleiten dich durch die Fragen. Dein Ergebnis siehst du kostenlos und ohne Konto. Deine Antworten bleiben in diesem Tab.

Eine Frage für ein Gespräch

Wie könnte ich ein ausstehendes Gespräch klarer beginnen?

Eine Reflexionsübung ohne Diagnose oder Vorhersagen.

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